Sử dụng nấm lim xanh như thế nào và uống nấm lim xanh kiêng gì?

Sử dụng nấm lim xanh như thế nào? Hướng dẫn sử dụng nấm lim xanh hiệu quả và cách chế biến nấm lim xanh. Uống nấm lim xanh kiêng gì? Kiêng gì khi sử dụng nấm lim xanh?

Sử dụng nấm lim xanh như thế nào?

Trước khi sử dụng cần nhặt sạch phần gỗ cây lim bám vào chân nấm.
Ngâm nấm bằng nước muối loãng trong thời gian 15 phút để nấm mềm hơn dễ thái đồng thời loại bỏ chất bẩn và độc tố còn sót lại.
Rửa sạch nấm 1 lần nữa, cần chú ý không để vỏ cây lim bán dính vào nấm vì nó có độc tố.
Tiến hành thái nấm thành những miếng mỏng
Sắc nước uống với liều dùng 10-30g/ngày/người sắc chung với 2 lít nước đun sôi nhỏ lửa, duy trì thời gian sôi trong 30 phút sau đó chắt nước ra uống trong ngày. Trong những ngày nắng nóng ta có thể bỏ tủ lạnh uống sẽ rất thơm mát tuy có hơi đắng xíu thôi.
Sử dụng nấm lim xanh như thế nào?

Hướng dẫn sử dụng nấm lim xanh:

Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên biết cách sử dụng nấm lim xanh hiệu quả mà chúng tôi hướng dẫn cụ thể dưới đây:

Sử dụng nấm lim xanh sắc nước uống

Đây là cách dùng nấm lim xanh phổ biến vừa đơn giản vừa tiện lợi. Bạn có thể nấu lấy nước để uống hàng ngày vừa hỗ trợ điều trị bệnh và phòng ngừa bệnh vừa bồi bổ cơ thể.
Bạn dùng 10-30g nấm lim xanh khô sắc với 2 lít nước, đun nhỏ lửa, đến khi nước sôi thì vặn nhỏ lửa, để lửa liu riu trong 30 phút hoặc khi nước còn 1,5 lít thì có thể tắt bếp. Bây giờ bạn có thể sử dụng nó.
Bạn rót ra ly, uống trước hoặc sau bữa ăn 30 phút, uống nước nấm lim xanh đã nấu vào ban ngày, không uống buổi tối. Nước nấm lim xanh bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Sử dụng nấm lim xanh ngâm rượu

Nấm lim xanh có tác dụng bồi bổ cơ thể, cải thiện chức năng sinh lý, giảm đau nhức xương khớp, đẹp da, phòng chống bệnh tật rất hiệu quả.
Sau khi thu hoạch hoặc mua về bạn cần rửa sạch, cắt bỏ cuống nấm (phần mọc ở gỗ Lim) rồi ngâm với nước muối pha loãng khoảng 15 phút. Sau đó vớt nấm đã ngâm qua nước muối pha loãng ra rổ, để cho ráo nước. Khi nấm đã ráo nước hoàn toàn, bạn có thể xếp nấm nguyên con hoặc thái lát mỏng vào lọ tùy ý. Cho rượu nếp ngon 40 độ vào bình theo tỷ lệ 100g nấm lim xanh thì ngâm với 1 lít rượu.
Sau 3 tháng ngâm là có thể dùng được, ngâm càng lâu uống càng ngon, tốt cho sức khỏe. Mỗi ngày uống 20-50ml/ 2 lần trong bữa ăn, uống điều độ, tránh lạm dụng.
Hướng dẫn sử dụng nấm lim xanh

Sử dụng nấm lim xanh nghiền bột, pha trà

Nấm lim xanh khô sau khi mua về bạn cắt thành từng lát mỏng, nghiền thành bột mịn rồi bảo quản trong lọ thủy tinh đậy nắp kín.
Mỗi lần sử dụng hòa bột đã xay mịn với nước sôi, lọc lấy nước dùng.
Ngày dùng 2-3 lần để nấm lim xanh lấy hết dưỡng chất.
Đối với phần bã của nấm lim xanh, bạn trộn với sữa tươi và sữa chua không đường để đắp mặt.

Uống nấm lim xanh kiêng gì?

Nấm lim xanh là thảo dược quý mang lại những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người uống nấm lim xanh đều đặn nhưng kết quả không cao như những người khác. Lý do là gì? Nguyên nhân dẫn đến nấm lim xanh không phát huy được hết tác dụng là do người dùng không kiêng những thực phẩm kị với nấm lim xanh. Vậy uống nấm lim xanh kiêng gì để mang lại hiệu quá cho quá trình sử dụng?

Uống nấm lim xanh nên hạn chế sử dụng chất kích thích, rượu bia và thuốc lá: Vì gan lúc này dần nhận được dược tính để sửa chữa những tổn thương. Nếu bạn tiếp tục tiêu thụ những nhóm chất này, gan phải tiếp tục hoạt động hết công suất để đào thải chất độc. Lúc này dược tính của nấm lim xanh gần như bị trung hòa. Không chỉ vậy, mọi hoạt động của các cơ quan khác cũng bị đình trệ.
Uống nấm lim xanh không dùng tân dược bừa bãi: Khi người bệnh sử dụng nấm lim xanh để hỗ trợ điều trị bệnh kết hợp với thuốc Tây. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về điều này, hạn chế việc người bệnh tự ý dùng thuốc. Nếu bạn đang uống thuốc tây với nấm lim xanh thì nên uống cách nhau khoảng 1 giờ.
Uống nấm lim xanh không ăn đồ cay nóng: Một trong những lưu ý khi sử dụng nấm lim xanh là tránh ăn nhiều đồ cay, nóng. Vì nó sẽ làm cho các hoạt chất trong nấm lim xanh mất đi nhiều giá trị.
Không ăn nhiều đồ béo khi uống nấm lim xanh: Các dược chất của nấm lim xanh có tác dụng giảm mỡ máu, ngăn chặn sự hình thành các mô mỡ mới trong cơ thể và đốt cháy mỡ thừa. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn có thể ăn no bằng các loại thức ăn nhanh chứa quá nhiều chất béo xấu. Bạn chỉ nên bổ sung chất béo tốt cho cơ thể từ các loại hạt, cá,…
Không uống nấm lim xanh với đường, đồ ngọt: Nấm lim xanh ban đầu sẽ hơi khó uống vì có vị đắng. Tuy nhiên uống vài lần sẽ quen. Thay vì pha thêm đường nước nấm lim xanh để uống hoặc ăn với đồ ngọt. Có thể thêm vài lát cam thảo, atiso hoặc mật ong để điều chỉnh mùi vị dễ uống và tăng dược tính của nấm lim xanh.
Uống nấm lim xanh kiêng gì?